2020-04

ダンチュウ

料理しますか?

料理好きですか?と言うかたまには作りますか? 私はやりますよ。 作るのも結構自分好みの料理が多いですけどね。 仕事が休みの時は作る日と決めてます。 もし今までに料理をした経験があるのでしたら是非やってみて下さい。 家族も喜びますよ! あると...
ライフ

潮干狩りを楽しめる海の公園7つのポイント!

暖かくなってくると海に行きたくなったりしませんか? 足だけでも海の水に浸かってるだけでも気持ちいいですよね。 で、潮干狩りやった事ありますか? 気持ちのいい気候の時期にチャプチャプ海の水に浸かって シャカシャカ掘って貝を採るのって結構夢中に...
ダイエット

ダイエットしたいけど目的って何のためにするって考えてますか?

ダイエットする目的っては何のためなんでしょうか?アスリートさん達は明確に行き着く場所は決まっているのでそこに向かっている訳ですが、・・・何処にいきますか?って話なんです。 ダイエットって言っても健康な身体ありきのダイエットです。 むやみやた...
ライフ

いつもの寝坊を早起きに変えてしまうコツ教えます!

誰もが1度や2度は寝坊してしまい焦りまくった事ってありますよね。 そんな時って何かナゼ起きれなかったか自分を正当化する理由を考えてたりしてます。 ただ自分が寝坊しただけで理由なんていらないのにね。 でも心のどこかでは寝坊しないで早起きをする...
リフレッシュ

リフレッシュ出来る箱根のパワースポット 3選

リフレッシュ出来るスポットがたくさんある箱根に行けば パワーチャージをフルに出来て、今までより変わった自分に気付くでしょう。 箱根にはたくさんのパワースポットがあります。 よく神社だけがパワースポットと思い込み、ひたすら神社参拝を してらっ...
サカナ

アジ釣りにハマってしまう船に乗っての沖釣り

釣り船に乗って沖でアジ釣りすると結構ハマります。 食べごろサイズのアジがバシバシ釣れるんです。 海釣り公園や港でもアジは釣れますが沖のアジは群れでいるところで釣りをするからいいサイズのアジが2~3匹いっぺんに釣れたりします。 沖といっても港...
ヘルスケア

便秘解消してくれる食べ物ってある?その効果を期待したい!

便秘は女性にとって大敵ですよね、放っておくと嫌な事が沢山あります。 例えばむく み、ニキビ、太る、肌荒れや口臭などいい事がありません。 ただ、便秘は女性に限らず男性にもありますので同じことが言えます。 便秘になる原因は色んな事が重なってなっ...