【簡単】50mlの測り方｜スプーン・キャップで正確に測る裏ワザ5選

そもそも「50ml」ってどのくらいの量？

約50mlはどんな場面で使うの？

50mlという量は、実は日常生活のさまざまなシーンで登場します。たとえば、料理での調味料の計量、薬を飲むときのシロップ、化粧水のボトル、掃除用洗剤の希釈などです。特に料理では「水を50ml加える」「調味料を50ml混ぜる」といった指示がレシピによく登場します。小さなカップ1杯にも満たないこの量は、感覚的には“ちょっとした量”なのですが、正確に測ることで味や効果に大きな差が出ます。

料理初心者の方にとっては「目分量」で済ませがちな50mlですが、実際にはこのちょっとの差が大きな違いに。特に味にシビアな料理や、科学的な実験などでは、50mlの正確な把握はとても重要になります。

ml（ミリリットル）とは？ccとの違い

「ml（ミリリットル）」と「cc（シーシー）」、どちらも聞いたことがある単位ですよね。この2つ、実は同じ意味です。1ml ＝ 1cc ＝ 1立方センチメートルという換算になります。つまり、50mlも50ccも、まったく同じ量ということ。

ただし、使われる場面が少し違います。料理や日用品では「ml」がよく使われ、医療や科学の現場では「cc」が使われることが多いです。言葉は違っても量は同じなので、「ccってなに？」と迷うことはありません。

50mlはグラムにすると何g？

「ml」は体積の単位、「g（グラム）」は重さの単位です。水の場合、1ml＝1gなので、50ml＝50gとなります。ただし、これは水や水に近い液体（みりん、酒、酢など）に限った話。油やはちみつなど比重が違うものでは、50mlと50gは一致しません。

例えば：

• 水：50ml ≒ 50g

• サラダ油：50ml ≒ 約46g

• 醤油：50ml ≒ 約58g

• 牛乳：50ml ≒ 約52g

このように、液体の種類によって重さが微妙に違うことを知っておくと便利です。

50mlを測る時に注意すべきこと

計量するときに見落としがちなのが、「目の高さ」と「容器の形状」です。計量カップを斜めから見ると、量が多く見えたり少なく見えたりして、正確な計量ができません。また、表面張力によって液面がふくらんで見えることもあります。これも誤差の原因です。

特に「正確に50mlを測る」必要があるときは、次のような点に注意しましょう：

• 目線を水平にする

• 透明な容器を使う

• 液体の表面の「下の線（メニスカス）」で合わせる

料理・日常でよく出てくる「50ml」のシチュエーション例

日常で「だいたい50ml」くらいの場面は意外と多いです。例えば：

• ドレッシング1人分

• コーヒー1/4カップ程度

• 化粧水や乳液の1本分（小ボトル）

• 飲み薬のシロップ（1回分で5ml×10＝50ml）

ちょっとした量のようでいて、50mlは毎日のように登場する重要な単位です。だからこそ、正しく測る方法を知っておくと、とても便利です。

計量カップがなくても測れる！家にあるもので50mlを測る方法

スプーンで測る（大さじ・小さじの使い分け）

スプーンはどの家庭にもある便利な道具。実はこのスプーンで、かなり正確に50mlを測ることができます。

一般的に、

• 大さじ1杯＝15ml

• 小さじ1杯＝5ml

この基本を覚えておけば、以下のような組み合わせで50mlを作れます：

• 大さじ3杯（45ml）＋小さじ1杯（5ml）＝50ml

• 大さじ2杯（30ml）＋小さじ4杯（20ml）＝50ml

もちろん多少の誤差はありますが、家庭で使うには十分な精度です。大切なのは、スプーンに“すりきり”で測ること。山盛りにしてしまうと、mlが増えてしまうので要注意です。

ペットボトルキャップを使う方法

意外と知られていないのが、ペットボトルのキャップを使う方法。日本の一般的なペットボトルのキャップには、約7.5mlの液体が入ります。

これを使えば、

• 7.5ml × 6杯＋ちょっと（2.5ml）＝ 約50ml

キャップ7杯弱という感じです。ただし、キャップの形状によって容量に多少の違いがあるので、最初に水を入れて測ってみると正確になります。キャンプや防災時など、計量カップがない場面ではとても便利な方法です。

ティーカップや紙コップを使う方法

ご家庭にある紙コップやティーカップも、実は立派な計量道具になります。紙コップの底に、10mlずつ水を入れて印をつけておけば、次回からその印を目安に使うことができます。これは子どもにも分かりやすく、自由研究にもぴったり。

特にキャンプなどで一度だけ測りたい場合は、使い捨て紙コップで目印をつけるのがおすすめ。水性ペンで印を入れてもOKですが、水に濡れて消える可能性があるので、シールを貼っておくと便利です。

指を使った目分量のコツ

水を指の関節の位置で測る、という方法もあります。これは経験が必要ですが、1cmの高さ＝約10mlという目安があるので、容器の底からの高さを測ればだいたいの量が分かります。

例えば

• 小さなカップで水の高さが約5cmなら、だいたい50ml

• 指2本分の高さで50mlになるよう覚えておく

正確性は低いですが、どうしても道具がない時に「大体このくらい」と判断するには便利です。

料理や実験での注意点と失敗しないコツ

料理や実験で量を測る際に気をつけたいのは、以下の点です：

• 正確にすりきりで測る

• 液体の表面を水平に保つ

• 粘度のある液体（はちみつ、油など）は、スプーンに残る分も計算する

• 測ったあと、スプーンや容器をきちんと洗ってから次の計量を行う

また、目分量だけに頼らず、可能な限り複数の方法で「正しい50ml」を確認するのがコツです。

スプーンで50mlを正確に測る方法

大さじ1＝15ml、小さじ1＝5mlを活用しよう

スプーンを使って50mlを測るためには、まず基本の単位をしっかり押さえることが大切です。日本の計量スプーンでは一般的に、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlとされています。この2つの単位を組み合わせることで、比較的正確に50mlを測ることができます。

例えば、

• 大さじ3杯（15ml × 3 = 45ml）＋小さじ1杯（5ml）＝50ml
  という組み合わせが王道です。

また、他にも以下のような組み合わせが考えられます：

ただし、注意したいのは「すりきり」で測ること。スプーンに山盛りになっていると正確な量になりません。液体なら表面張力が働いてスプーンからこぼれずに盛れてしまうこともありますが、これでは正確に測ったとは言えません。常にすりきりを意識しましょう。

大さじ＋小さじの組み合わせで50mlを作るには？

具体的な組み合わせ例として、次のような手順が使えます。

パターン1（シンプルで覚えやすい）：

• 大さじ1（15ml）を3回 → 45ml

• 小さじ1（5ml）を1回 → 合計50ml

パターン2（スプーンを洗う回数を減らしたい人向け）：

• 小さじ（5ml）を10回

パターン3（スプーン1本しかない時）：

• 大さじ1（15ml）を3回、少し目分量で5ml加える

一番おすすめなのは、パターン1。大さじ3回と小さじ1回という、わかりやすく正確な組み合わせです。

実際に測ってみた！家でできる再現実験

家庭で実際に「大さじ＋小さじ」で50mlを測ってみると、その精度の高さがわかります。例えば、計量カップで最終的に確認してみると、ほぼピッタリ50mlになります（誤差±1ml程度）。

この方法は、子どもと一緒に試してみるのもおすすめ。遊び感覚で実験しながら、量や単位の感覚を身につけることができます。液体の種類によっては粘度などで誤差が出るので、同じ方法で水・油・酢など複数の液体を測ってみると、より学びが深まります。

調味料や液体の種類で誤差が出る理由

液体によって、スプーンに残る量や流れ方が違うため、誤差が生まれることがあります。たとえば水はさらっとしていてほとんどスプーンに残りませんが、はちみつやケチャップなどはスプーンに多く残ってしまい、実際に器に落ちた量が少なくなります。

また、油は水よりも軽いため、同じ体積でも重さが違います。液体の「粘度（ねんど）」と「比重」によって、スプーンでの正確性が変わるので、計量時には液体の性質も考慮しましょう。

スプーンで測るときの「よくある間違い」

スプーンで50mlを測る際にありがちなミスをいくつか紹介します。

1. 山盛りにしてしまう： すりきりが基本。山盛りではmlが多くなりすぎます。

2. スプーンが濡れている： 濡れたスプーンで粉や調味料を測ると、くっついて量が変わる可能性あり。

3. スプーンのサイズを勘違い： 普段使っている食卓用スプーンは大さじや小さじとは異なることが多い。

4. 勢いよく入れてこぼす： 特に小さな器に注ぐ時は慎重に。

5. 液体がこぼれても気づかない： 実験や料理に使うなら特に注意が必要です。

正確に測るには、ちょっとしたコツと丁寧さが必要です。特に初心者は、初めはゆっくり慎重に測るようにしましょう。

ペットボトルやキャップを使って50mlを測る裏ワザ

ペットボトルキャップ1杯＝約7.5ml

ペットボトルのキャップを使って50mlを測る裏ワザは、意外と知られていませんが、とても便利です。市販されている500mlのペットボトルのキャップは、ほぼ一定の大きさで作られており、1杯でおおよそ7.5mlの水が入ります。

この情報をもとに計算すると、

• 7.5ml × 6杯 = 45ml

• さらにキャップの1/3くらい＝約2.5mlを加えると → 合計 約47.5〜50ml

となり、だいたい50mlに近づけることができます。

どのペットボトルでも同じ？注意点とは

注意したいのは、すべてのペットボトルキャップが同じとは限らない点です。飲料のメーカーや種類によって、キャップの形や深さが微妙に異なることがあります。

炭酸飲料のキャップは厚みがあり、浅いことが多いので、容量が少し違うことも。また、海外製のボトルは容量が合わないこともあるので要注意です。

正確に使いたい場合は、一度水を入れて計量カップで確認しておくと安心です。

実際にキャップで50mlを作る回数とコツ

実践する際のポイントは、次の通りです：

• キャップに水をすりきりで入れる

• 6回分で45ml程度、そこに少し（1/3キャップ分）足して合計50ml

• キャップを持つときは横に傾けないように

• 平らな場所に置いて、液面をまっすぐ確認する

家庭で子どもと一緒に試すと「遊びながら測る」楽しい時間にもなります。自由研究やキャンプなど、道具がないときの測定にぴったりです。

簡単！ペットボトル本体を使った測り方

ペットボトルそのものを使って50mlを測ることもできます。方法は以下の通り

1. ペットボトルに水を入れて計量カップで50mlだけ量る

2. その水をペットボトルに入れ、マジックで印をつける

3. 次からは、その印のところまで水を入れればOK！

これはキャンプや防災バッグに1本入れておくと非常に便利です。あらかじめ印をつけた「50mlマーク付きペットボトル」を作っておくと、外出先でも困りません。

アウトドアや災害時にも使える便利ワザ

ペットボトルやキャップを使った方法は、計量カップが手元にない非常時にも大活躍します。キャンプや登山、防災用の備蓄など、「道具がないけど正確に測りたい」という場面に最適です。

特に料理や水の分量がシビアな時、ペットボトルとキャップは心強い味方になります。非常用持ち出し袋にキャップを数個入れておくだけでも、測り道具として活用できますよ。

子どもや学生向け｜自由研究にも使える！50mlの測り方まとめ

身近な道具で測ってみよう（自由研究例付き）

50mlという量は、自由研究のテーマにもぴったりです。理由は、「身近なもので測れる」「科学的な視点が持てる」「実験と記録がしやすい」の3点。子どもでも簡単に取り組める内容で、観察力や考察力を伸ばせる学びになります。

たとえば、以下のような研究ができます：

• 大さじ・小さじを使って何通りで50mlを作れるか？

• ペットボトルキャップで何回で50mlになるか？

• 指の関節で測った高さと実際の量の誤差は？

準備する道具も特別なものは必要なく、家にあるものばかり。自分の手やスプーンを使って実験できるので、親子で取り組むのにもぴったりです。

家族で楽しめる！測り比べ実験アイデア

自由研究をもっと楽しくするには、「比べてみること」がポイント。複数の方法で50mlを測って、どれが一番正確か比べてみるのがおすすめです。

以下のような実験ができます：

表にして記録することで、どの方法が一番正確か一目でわかります。家族で順番に測って比べたり、お父さん・お母さんと競争しても楽しいです！

学校での発表にもおすすめの工夫

自由研究を学校で発表するなら、わかりやすさが大切です。見やすいグラフや写真を使って「ビジュアル」で説明するのがコツです。

おすすめのまとめ方

• 使った道具の写真を貼る

• 記録した表をA4サイズに印刷して貼る

• 実験前・実験後の気づきを吹き出しにして書く

また、実際に使ったスプーンやペットボトルなどを持って行って、「再現して見せる」発表にすると、先生や友だちの関心を集めやすくなります。

測定の誤差と「なぜそうなるか」を考える

自由研究の中でも特に評価されるのが、「結果をどう考察するか」という部分。たとえば「キャップで測ったら50mlを少し超えた」なら、「キャップが少し深かったから」や「入れるときに山盛りになっていたから」というように、原因を考えることが大切です。

誤差が生まれる理由を自分で考えることで、ただの実験ではなく「科学的な探究」になります。これは中学生や高学年にとって、非常に重要な学びです。

レポートにまとめる時のポイント

最後に、実験した内容を自由研究としてまとめるには以下の流れが効果的です：

1. テーマを書く：「身近な道具で50mlを測るには？」

2. 目的を書く：「道具がないときに正確に測れる方法を探る」

3. 方法を書く：「スプーン、キャップ、紙コップで実験」

4. 結果を書く：表や写真を使ってわかりやすく

5. 考察を書く：「なぜ誤差が出たか？一番正確だった方法は？」

6. まとめ：「今後どんな場面で使えるか」

このように構成すれば、見栄えの良い自由研究が完成します。小学生〜中学生まで、レベルに応じて深さを変えられるのも魅力です。

まとめ

50mlというちょっとした量でも、正確に測る方法を知っていると、料理・実験・自由研究など、さまざまな場面で役に立ちます。
この記事では、スプーンやペットボトルなど、家にある身近なもので50mlを測る方法を紹介しました。

• 大さじと小さじの組み合わせで正確に50mlを作れる

• ペットボトルキャップは7.5ml、×6～7回でほぼ50ml

• 紙コップや指を使う目分量も意外と使える

• 家族や子どもと一緒に測り比べをすると自由研究にも◎

「道具がないから測れない」ではなく、「工夫すれば測れる」ことを知っておけば、料理も実験もより楽しく、確実になります。ぜひ今日から試してみてください！