最近、SNSにちょっと疲れてしまった…そんな人にぴったりのアプリが「BeReal(ビーリアル)」です。写真を加工せず、ありのままの自分を1日1回だけシェアするこのアプリ、じわじわと人気を集めています。
でも、初めて使うと「1日に何回撮れるの?」「撮り直しってできるの?」「通知が来ないときはどうするの?」など、気になるポイントがたくさん。この記事では、BeRealをこれから始める人も、すでに使っている人も役立つ、撮影回数や通知、投稿のルールなどを詳しく解説します!
リアルな自分を気軽に残せるBeReal、あなたももっと楽しく使いこなしてみませんか?
「1日1回だけ?」ビーリアルの基本ルールと撮影回数の仕組み
BeRealは1日1回だけ撮れるって本当?
BeReal(ビーリアル)は、ユーザーがその瞬間の「リアルな自分」を友達と共有することを目的としたSNSアプリです。基本的なルールはとてもシンプルで、「1日1回だけ撮影できる」という仕組みになっています。アプリから毎日ランダムな時間に通知が届き、その通知を受け取ったら2分以内に撮影する、という流れが基本です。この2分という制限があるからこそ、加工なしの“ありのまま”の自分をシェアするスタイルが守られています。
しかし、「1日1回だけ」というのは正確には「通常通知による1回の投稿が基本」という意味であり、特定の条件で「ボーナスBeReal」と呼ばれる2回目の投稿が可能になることもあります(これについては後述します)。つまり、通常は1日1回、ですが実際は最大2回の投稿が可能というのが正しい認識です。
BeRealの魅力は、他のSNSのように写真を完璧に見せる必要がない点にあります。通知が来たときに今どこで何をしているか、その瞬間を素直にシェアするだけ。作り込まないリアルなコミュニケーションが中心となっているのです。
撮影のチャンスはいつ来る?通知の時間の決まりはある?
BeRealの通知は、毎日同じ時間には来ません。毎日ランダムなタイミングで通知が送られるようになっており、これがBeRealの最大の特徴のひとつです。例えば、ある日は午前9時に通知が来たかと思えば、次の日は午後8時に来る…といった具合です。
この「予測不可能なタイミング」が、BeRealらしさを作っています。みんなが同じタイミングでその瞬間を切り取ることで、よりリアルな日常の姿がシェアされるのです。また、通知の時間が日によって違うことで、日常のバリエーションが出やすくなるのもおもしろいポイントです。
通知は基本的にスマホのプッシュ通知として届きます。通知が来てから2分以内に写真を撮るというルールですが、必ずしもその時間内に投稿しなければならないというわけではありません。遅れて投稿することも可能です(これについても後ほど解説します)。
撮り忘れた場合はどうなるの?
通知が来たのに撮影できなかった、もしくはすっかり忘れてしまった、という人もいるかと思います。その場合、残念ながら「その日の通常投稿」はできません。BeRealでは1日ごとに記録される投稿が基本なので、通知に反応せず何も撮らなかった日は、アプリ内の「メモリーズ」にもその日の写真は記録されません。
ただし、通知を見逃したとしても、後からでも「遅れて投稿」することはできます。ただし、その場合は投稿に「Late(遅れた投稿)」というラベルが付きます。投稿は可能ですが、リアルタイムではなかったことが他の人にも表示されるようになっているのです。
遅れて投稿してもOK?「Late投稿」とは
BeRealでは、通知が来てからすぐに撮影しなかった場合でも、あとから撮影して投稿することができます。これが「Late投稿」と呼ばれるもので、通知から2分以上過ぎてしまっていても、撮影と投稿は可能です。
ただし、「Late投稿」は投稿のタイムスタンプの横に「〇〇分遅れで投稿」と明記されるため、友達にはすぐ投稿しなかったことがバレます。このような表示にすることで、リアルタイムでの投稿を促す仕組みになっています。
リアルタイムの投稿にこだわらないユーザーであれば、少し時間が経ってから自分の都合の良いタイミングで投稿することも選択肢になります。ただ、BeRealのコンセプトから考えると、できるだけ通知が来たらすぐに撮影するのが本来の楽しみ方と言えるでしょう。
もう一度撮りたい!撮り直しはできるの?
撮った写真がブレていた、表情が変だった…そんなとき、BeRealには「撮り直し」機能も用意されています。投稿前であれば、何度でも撮影し直すことが可能です。カメラを起動してから納得のいく写真が撮れるまで何度でも試すことができます。
ただし、投稿してしまった後は基本的に写真の変更はできません。投稿前にカメラ画面で満足できるショットを撮るのがポイントです。また、何度も撮り直すと「何回撮り直したか」が他人からもわかるように表示されるため、こっそり完璧な1枚を狙うのは難しい仕組みになっています。
ビーリアルの撮り直し機能って?再撮影できる回数のルールとは
撮影後に「もう一度撮る」って選べる?
BeRealでは、写真を撮ったあとに「この写真ちょっと変かも」と思った場合、撮影直後であれば再撮影を選ぶことができます。通知が来てからカメラを起動すると、前面と背面のカメラが同時にシャッターを切る仕組みになっていますが、その直後に「再撮影」ボタンが表示されます。このボタンをタップすると、もう一度カメラが起動し、再度写真を撮ることができるのです。
ただし、再撮影できるのは投稿する前だけです。一度投稿ボタンを押してしまうと、その写真は確定され、削除や変更はできません。よって、撮影後に「やっぱり撮り直したい」と感じたら、すぐに判断する必要があります。
この機能は便利ですが、何度も撮り直しているとBeReal本来の「リアルさ」が薄れてしまう可能性もあるため、1〜2回の再撮影で済ませるのが自然でしょう。
撮り直しは何回までOK?
再撮影の回数について、BeRealは明確な上限を設けていません。つまり、投稿するまでなら理論上は何度でも撮り直すことができます。ただし、アプリ側では再撮影した回数を記録しており、これが他のユーザーからも確認可能です。
例えば「この人、今日のBeRealを5回も撮り直してる!」というふうに、少し不自然に思われる可能性もあります。あまりに何度も撮り直すと、「リアルな日常をシェアする」というBeRealのコンセプトから外れてしまう恐れがあるため、使いすぎには注意しましょう。
基本的には「1〜2回の再撮影」にとどめて、自然体の自分をそのまま出すほうが、友達からの好感度も高くなります。
撮り直すと他の人にバレる?
はい、撮り直しの回数は他のユーザーにも表示されます。BeRealでは、撮影・投稿後にその投稿をタップすると、下部に「〇回再撮影」と表示される仕組みです。たとえば3回撮り直した場合、「3 Retakes(再撮影3回)」と出るため、見た人は「何度も撮り直してたんだな」とわかってしまいます。
この機能は、BeRealが「見せたい自分」ではなく「ありのままの今」を大切にしているからこそ設けられている透明性の仕組みです。加工ややり直しの多いSNSと違い、BeRealは「リアルな一発勝負」を重視しています。したがって、再撮影はバレたくない人にとっては、やりすぎ注意のポイントになります。
いい感じに撮るコツと工夫
とはいえ、1発で自然に良い写真を撮るのはなかなか難しいもの。ちょっとしたコツを意識するだけで、撮影成功率はぐんと上がります。例えば…
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カメラを少し上からの角度にする(自然な表情に見えやすい)
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光が入る方向を向く(顔が明るく映る)
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表情を作りすぎない(緊張感を減らす)
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背景を少し意識する(散らかっていないか確認)
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前後カメラの切り替えをうまく活用(背面がメインで顔を小さめに写す等)
このような工夫をちょっとするだけでも、より自然で「自分らしい」写真が撮れます。
撮り直し機能を上手に使う注意点
BeRealの撮り直し機能は便利ではありますが、使い方には注意が必要です。何度も撮り直すと、「この人、見た目を気にしてるな」「リアルじゃないかも」と思われてしまうこともあります。あくまでも「たまたま目をつぶっていた」「カメラがぶれていた」といった理由での再撮影であれば、自然です。
また、撮り直しばかりしていると、自分自身も「良く見せなきゃ」とプレッシャーを感じるようになり、BeRealの楽しさが半減してしまうこともあります。SNSは楽しむものなので、他人の目を気にしすぎず、「今日はこれでいいや」と思える気持ちも大切です。
再撮影機能は“補助的な安心機能”として活用し、本来の目的である「今この瞬間を切り取る」という体験を大事にしましょう。
通知が来ない?ビーリアル通知のタイミングと対処法
通知が来ないときの原因は?
BeRealの魅力は、突然やってくる通知によって「今この瞬間」を共有するという点ですが、中には「今日は通知が来なかった」と感じる人もいます。実際には通知が来ていたけど見逃していたケースも含め、通知が来ない原因はいくつか考えられます。
まず多いのが「スマホの通知設定」がオフになっている場合です。BeRealアプリ自体は通知を出していても、スマホの設定で通知を受け取らないようにしていたら表示されません。また、省電力モードやおやすみモードをオンにしていると、通知がブロックされていることもあります。
次に、アプリがバックグラウンドで落ちていたり、インターネット接続が不安定だった場合も通知が届かないことがあります。特にWi-Fiとモバイルデータの切り替え中など、一時的に通信が途切れていた場合、通知を逃す可能性があります。
通知の時間って毎日違うの?
はい、BeRealの通知時間は毎日変わります。公式には「ランダムな時間に通知される」とされており、完全に予測できない仕組みです。たとえば月曜日は朝9時、火曜日は夜8時といった具合で、同じ時間に来ることはほとんどありません。
この仕様は、ユーザーが特定の時間に合わせて“準備”するのを防ぐためです。つまり、「素の自分」をシェアすることが目的なので、毎日違うタイミングで通知が来るように設計されています。
通知時間がバラバラなのは面倒に感じるかもしれませんが、それが逆に「今日はいつ来るんだろう?」というワクワク感にもつながっています。まるでちょっとしたイベントのように楽しむのがBeRealのスタイルです。
通知設定のチェックポイント
通知が来ないと感じたら、まず以下のチェックリストを確認してみてください。
| チェックポイント | 説明 |
|---|---|
| BeRealアプリの通知がオンか | 設定アプリから通知の許可状況を確認 |
| スマホの通知モード | 「おやすみモード」や「集中モード」がオンだと届かないことも |
| 通信環境 | 圏外・機内モード中では通知が来ない |
| アプリのバックグラウンド状態 | 強制終了していると通知が届かないことがある |
| BeRealのアップデート状況 | 古いバージョンだと通知に不具合がある可能性も |
これらを確認し、問題がない場合は、アプリの再インストールや端末の再起動を行うと改善するケースもあります。
海外にいると通知時間はズレる?
はい、海外にいると通知時間は現地時間に合わせて調整されます。BeRealはユーザーのタイムゾーンを自動的に読み取って通知を出す仕組みなので、日本にいるときと同じ時間に通知が来るわけではありません。
たとえば、日本にいたときは午後6時頃に通知が来ていたのに、アメリカに旅行したら午前10時に来た、というように、現地時間に基づいて通知が届きます。これは時差を考慮した仕様なので問題ではありません。
ただし、スマホの時間設定を「自動調整」にしていないと、ズレた通知が届くこともあるため、海外にいる場合はスマホの設定を「自動タイムゾーン」にしておくのがおすすめです。
通知なしでも撮影できる裏技とは?
実は、BeRealでは通知が来なくても撮影・投稿ができる方法があります。それが「手動投稿」です。通知を逃したり、なぜか届かなかった日でも、アプリを起動してカメラボタンを押せば、その日のBeRealを遅れて投稿することが可能です。
ただし、この場合も「Late(遅延)投稿」と表示され、リアルタイムでなかったことは他のユーザーに見えてしまいます。また、通知を受け取らずに自主的に投稿を続けていると、「毎回遅れてるな…」と感じられてしまうことも。
あくまでも“補助機能”として使うのがおすすめですが、「通知が来ない日でも続けたい!」という人にとっては便利な方法です。
「ボーナスBeReal」って何?1日2回撮影できる秘密
ボーナスBeRealの仕組みとは?
「BeRealって1日1回しか投稿できないんじゃないの?」と思っている人も多いかもしれませんが、実は条件次第で“1日2回”の投稿が可能になります。それが「ボーナスBeReal」と呼ばれる機能です。
この機能は、その日の通常BeReal(通知に基づいた投稿)を行ったあとにのみ使用可能です。つまり、通常投稿を済ませた人だけが、さらに自由なタイミングで「ボーナス投稿」を行える仕組みになっています。通知ではなく自分の意思で撮影できるため、普段のBeRealよりも自由度が高いのが特徴です。
また、ボーナスBeRealは最大2回まで投稿可能です。つまり、1日に通常のBeReal1回+ボーナスBeReal2回の合計3投稿が可能な日もあります。ただしこれは必ず毎日使えるわけではなく、BeRealの仕様変更や実験的機能の対象ユーザーによって利用可否が異なる場合もあります。
どんな条件でボーナス撮影ができる?
ボーナスBeRealを利用するには、その日の通常BeRealを投稿することが条件です。逆に言えば、通常通知が来たのに投稿をスキップしたり忘れたりしてしまうと、ボーナスBeRealは使えません。
さらに、ボーナス投稿のタイミングは自分で選べるため、「今日は夜に友達と遊んでいる姿も記録したい」など、ライフスタイルに合わせた使い方ができます。旅行中やイベント参加時など、1回では収まりきらない日常をシェアしたいときには非常に便利です。
ただし、ユーザーによってはボーナスBeRealがまだ使えない場合もあります。これはアプリが徐々に機能をロールアウトしているためで、アップデート状況や使用地域によって差があります。
ボーナスBeRealの通知は来る?
基本的に、ボーナスBeRealには専用の通知はありません。通常のBeRealとは異なり、ユーザーが自分でアプリを開き、カメラを起動して「ボーナスBeRealを投稿する」というアクションを起こす必要があります。
つまり、「今がチャンス!」と思った瞬間に自分のタイミングで撮影・投稿するのがボーナスBeRealの特徴です。通常のリアルタイム性よりも、少し自由度の高い使い方ができる分、「ちょっといい感じの写真を残しておきたい」など、少しだけ演出も可能です。
それでも、「再投稿」や「編集機能」はないため、BeRealらしい自然体の雰囲気は保たれています。
ボーナス投稿で見られる範囲は?
ボーナスBeRealで投稿した写真は、通常投稿と同じようにフォロワーに表示されます。つまり、誰がボーナス投稿をしたかも含めて、他のユーザーのフィードに表示されるのです。
また、フィード上では「Bonus BeReal」とラベルが付き、「このユーザーは追加で投稿したんだな」とひと目で分かるようになっています。ただし、投稿の表示順はタイムラインに準じており、あまり目立ちすぎることもありません。
このように、ボーナス投稿は“ちょっとしたおまけ”のような感覚で受け取られています。日常をよりリアルにシェアしたい人にとっては、とても便利な追加機能と言えるでしょう。
フォロワーとの違いを楽しむコツ
ボーナスBeRealを使いこなすことで、通常のBeRealだけでは伝えきれない「もうひとつの自分」を見せることができます。例えば以下のような楽しみ方があります:
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通常投稿は仕事中、ボーナス投稿は帰宅後のリラックスタイム
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通常投稿はランチ中、ボーナス投稿は夜のカフェで友達と撮影
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通常投稿は風景、ボーナス投稿はセルフィー中心
このように、1日を多角的に記録することで、より豊かなストーリー性を持たせることが可能です。BeRealは「1回きりのチャンス」であることが魅力ですが、ボーナス投稿を活用すれば、「もう1枚」による深みが生まれます。
フォロワーとの距離感も、投稿の多さや内容によって自然に近づくことがあるので、うまく活用してみましょう。
BeRealをもっと楽しむ!使いこなすための便利な小技5選
キャプションのセンスで差をつける!
BeRealでは写真と一緒に短いコメント(キャプション)を付けることができます。実はこのキャプション、フォロワーとのコミュニケーションを深めるための重要な要素なんです。
たとえば、ただ写真を投稿するだけでなく、ひとこと面白いコメントや気持ちを添えることで、見る人に「おっ、面白い!」と思ってもらえたり、返信がもらえたりする確率がぐんと上がります。
面白いキャプションの例:
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「昼ごはん、今日は頑張って自炊した!見てこの卵焼きw」
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「2分以内?ムリムリ。3分遅れのリアルです。」
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「あー、今日も仕事中…みんなは何してるの?」
もちろん、無理にウケを狙う必要はありませんが、自分らしい言葉でつぶやくことで、フォロワーとの自然なやりとりが生まれます。コメントを通じて共通の話題ができたり、「いいね」やリアクションが増えることもありますよ!
友達の投稿にリアクションする方法
BeRealでは、友達の投稿に「リアクション」を送ることができます。このリアクションは「RealMoji」と呼ばれており、自分の顔を使って作ったオリジナルの絵文字のようなものです。
たとえば、友達の投稿を見たときに「笑った!」と思ったら、笑顔の自撮りを送ることができます。このリアクションは、既存のスタンプではなく自分の顔をそのまま使うというのが面白いところ。まさにリアルな表情でやりとりができるのです。
使い方はとても簡単で、投稿の下にある顔マークをタップし、カメラを起動してその場で表情を撮影するだけ。いくつか登録しておけば、毎回撮り直さずにサクッと送れるのも便利です。
仲の良い友達に「変顔リアクション」を送ったり、ちょっと照れた表情で返したりするのも楽しいですよ。
思い出を振り返る「メモリーズ」機能とは
BeRealには、自分が過去に投稿した写真をカレンダー形式で見返せる「メモリーズ(Memories)」機能があります。これは、自分だけが見ることができる非公開の記録で、毎日のリアルな瞬間を振り返るのにぴったりです。
メモリーズを見るには、アプリ内の自分のプロフィール画面からアクセスできます。カレンダーに表示された各日付をタップすると、その日のBeRealが見られる仕組み。見返すと「あの時こんなことしてたな」と懐かしい気持ちになれるのが魅力です。
また、写真を保存したりシェアしたりすることも可能なので、1年間のまとめ動画を作る人も増えています。まるで日記のように、自分の毎日を自然に記録してくれるツールとして活用してみてはいかがでしょうか?
プライバシー設定で見せたくない人に非表示
BeRealでは、投稿の公開範囲を設定することができます。「すべての友達に見せたい」という人もいれば、「この人にはちょっと見られたくないかも」という場合もありますよね。そんなときは、投稿ごとに公開範囲をカスタマイズできるので安心です。
投稿する際に「公開設定(Visibility)」をタップすると、以下の2つから選ぶことができます:
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全員のフレンドに公開(My Friends)
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特定のユーザーに非公開(Hidden from…)
特定の人にだけ見せないように設定すれば、気を遣うことなく自然体の投稿ができるようになります。また、フォロワー承認制になっているので、知らない人から勝手に見られることもありません。
SNS初心者やプライバシーに敏感な人でも、安心して楽しめる工夫がなされています。
SNS初心者でも安心!失敗しないBeRealの使い方
BeRealは、他のSNSと比べても操作がシンプルで、SNS初心者にも使いやすいのが魅力です。ただし、初めて使うときにはちょっと戸惑うこともあるかもしれません。
ここで初心者向けの失敗しないポイントをまとめます:
| ポイント | 解説 |
|---|---|
| 写真は前後同時に撮影 | 表・裏の両カメラが一緒にシャッターを切ります |
| 投稿後の編集不可 | 投稿した後は写真やキャプションの修正ができません |
| 遅れて投稿してもOK | 通知を逃しても投稿は可能(Late表示が付きます) |
| 投稿は24時間で消える | フィード上の写真は1日ごとに更新されます |
| 思い出は「メモリーズ」で残る | 過去の写真は自分専用の記録として保存されます |
これらを知っておくだけで、BeRealをより安心して、気軽に使い始めることができます。
まとめ
BeRealは「今この瞬間をシェアする」ことに重きを置いた、シンプルでユニークなSNSです。1日1回のリアルな撮影チャンス、撮り直しの仕組み、通知のタイミング、ボーナス投稿など、他のSNSにはない独自のルールと楽しみ方があります。
本記事では、以下のようなポイントを解説しました:
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BeRealの基本的な撮影回数と遅延投稿の仕組み
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再撮影(リテイク)回数の制限と注意点
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通知が来ない原因とその対処法
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ボーナスBeRealで1日2回以上投稿できる楽しさ
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BeRealをもっと楽しむための小技や便利機能
SNSが苦手な人にも優しい設計で、友達と自然なつながりを築けるのがBeRealの魅力です。見せたい自分よりも“今の自分”を残していく、この新しいSNSの形をぜひ試してみてください!

