健康であれ、不調時には医療施設の訪問が避けられません。

風邪を引いたために診察を受けるため。

急な歯の痛みで歯科診療を受けるため。

お子さんが体調を崩して小児科に。

生活する上で、年に少なくとも一度は医療機関の門を叩くことでしょう。

しかし、受付後10分、20分、30分と経つと、気がつけば1時間以上も待たされることがあります。

待ち時間は患者の状態によって異なり、長引くとストレスが溜まります。この記事では、病院での待ち時間を有効に使う方法を7つ紹介します。

この記事はこんな方におすすめです：

・病院の待合室で退屈している人
・予約していてもなかなか呼ばれない人

病院待ち時間の退屈解消グッドナイスな8つ

なぜ病院では1時間や2時間も待つことがあるのでしょうか？その理由は様々ですが、予約患者と飛び込み患者のバランスが一因です。

たとえば、10時に予約のある患者Aさん、10時半に予約のある患者Bさんがいる場合、Aさんの診察後に飛び込み患者を診ていると、予約のBさんの診察時間に遅れが出ることがあります。

2020年以降、感染症の影響もあり、予定通りに進まないことが多くなっています。

そんな時に役立つ待ち時間の退屈解消法を7つご紹介します。

電子コミックを読む

「スマートフォンで漫画を読む」

令和時代には一般的なことで、電子書籍の市場は拡大を続けています。2022年には売上が6,000億円を超え、人気アプリ「マンガワン」や「マンガUP!」などが数千万のダウンロードを記録しています。

無料で読める作品も多く、新しい漫画との出会いの場としても最適です。

デジタルに抵抗がある方には、紙の本で時間を過ごすのがおすすめです。漫画だけでなく、雑誌や小説、エッセイなど、さまざまなジャンルが楽しめます。ただし、体調が優れない時には難しい内容の本は避けた方が良いでしょう。

家を出る際には、読みたい本を忘れずに持って行きましょう。

スマートフォンゲームは多岐にわたるジャンルを持っており、病院で不意に呼ばれることを考慮すると、手軽に楽しめるパズルゲームは特におすすめです。

例えば、「ZOOKEEPER」は20年以上の歴史を持つ人気ゲームで、多くの人が一度は体験しているはずです。私自身、過去には多くの時間をこのゲームに費やしました。

「トゥーンブラスト」など、他にも名高いパズルゲームは数え切れないほど存在します。お気に入りのゲームを見つけて、短い空き時間に楽しむのが良いでしょう。

もしスマートフォンゲームが飽きたら、Nintendo Switchを持参するのも一つの方法です。外でゲームを楽しむのは今や普通のこと。

実際、ポケットモンスターの最新版で遊んでいるうちに、気が付けば待ち時間がすぐに過ぎ去っていました。

ゲームは時間を忘れさせる威力があります。ただし、病院内では音量に気をつけましょう。音は消すか、イヤホンを使用しましょう。イヤホンは片耳だけで使用し、呼び出しに対応できるようにしておくことが大切です。

元気がなくて読書やゲームに取り組む気が起きないときは、音楽でリラックスするのがおすすめです。Apple MusicやSpotifyを利用すれば、幅広いジャンルの音楽を楽しむことができます。

音楽を聴く際も、音漏れがないよう注意し、病院内では通常よりも音量を低く保つのが望ましいです。また、イヤホンは片耳のみで使用し、周囲への配慮を忘れないようにしましょう。

スマートフォンでオンラインショッピングをするのも、退屈を感じる病院の待ち時間には最適です。何もすることがないからこそ、リラックスして気になる商品を探すことができます。

Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなど、オンラインストアでは頻繁にセールやポイントバックが行われているので、良い買い物ができるかもしれません。

体調が悪いときは、待合室で座ったまま眠ることが最も自然な選択かもしれません。ネックピローを持参すれば、快適に過ごせるでしょう。折りたたみ可能なネックピローは持ち運びに便利で、場所を取りません。

スマートフォンで様々な動画を楽しむこともできます。YouTubeなどで自分の趣味に合った動画を見れば、時間があっという間に過ぎていきます。もちろん、イヤホンの使用は必須です。

【病院の待機時間】暇つぶしグッドナイスな８選

電子コミックを読む・紙媒体を読む・スマートフォンゲームをする・Nintendo Switchをプレイする・音楽を聞く・オンラインショッピングをする・一眠りする・動画を視聴する

病院での待機時間は、いつ呼ばれるか分からないのが厄介ですが、10分から2時間の間にさまざまなエンターテイメントで楽しむことができます。