これ！いいなぁ！

便秘は女性にとって大敵ですよね、放っておくと嫌な事が沢山あります。 例えばむく み、ニキビ、太る、肌荒れや口臭などいい事がありません。 ただ、便秘は女性に限らず男性にもありますので同じことが言えます。 便秘になる原因は色んな事が重なってなっ...

いつもよりちょっとだけ早起きをして朝活をする。 最近、○○活ってワードが多いですよね。 朝活ってのもそうですよね。ちょっと前には聞いたこと ありませんでしたから。 でも昔からワードの朝活はなかったけど 普通に早起きしてなんらかんらはやってい...

たまには息抜きしましょうよ。 大人だからこそ行ってほしい本当に息抜き出来るトコロを紹介致します。 あまり知ってほしくないけど人気があります。 行けたら、と言うよりも是非行って下さい。 心落ち着く、報国寺 横浜横須賀道路の朝比奈ICで降りて鎌...

ものもらい、なった事ありますか？ 何それ？って言う方もいますが 私はよくなるんです。 職業（美容師）がらバリカンなどでカットした毛が顔に飛んで 目の周辺などの毛を払ったりしたときに目にばい菌が入って しまうのではないかって思っています。 と...

”アジの開き”を自分で作った事ありますか？ スーパーで売ってるアジの開き知っていますよね。 伊豆や千葉に旅行に行った時にお土産屋さんでもほぼ絶対にある 干物コーナーにある”アジの開き”です。 小骨が邪魔ですけど美味しい魚ですよね。 この”ア...

やっぱり下っ腹がポッコリ出てくるのってカッコワルイって思いませんか？ 何しろTシャツが似合わなくなってきますよね。 まだ大丈夫って言ってるうちにドンドン出っ張って気が付いたら”ヤバイ”しかない、そんな状況になってしまいます。 ポッコリ下っ腹...

焼き魚って美味しいですよね。 ご飯のおかずにお酒のおつまみにピッタリですよね。 魚をどんな風に焼いていますか？ 色んな焼き方がありますがどんな風に焼いても美味しいですよね。 実はご存じの方もいらっしゃると思いますが ある事をやると今までより...

毎日もしくは毎回やっているシャンプーは気持ち良いですか？ 以外に皆さんあまり気にしないでシャンプーしてるのではないでしょうか？ 今アナタがやっているシャンプーはどんな洗い方をしてますか？ ただシャンプーをすると言っても基本ともなる正しい洗い...

リフレッシュしましょうね！ 難しく考えてしまうとわけわからなくなってしまうキーワードですが、要は気分転換ですよね。 ただ避けたくても避けれない事があったら、 その時こそリフレッシュしましょう、です。 自分にも思い当たる原因の嫌なことはまだ改...

よく、太ったからダイエットしなければヤバイ！って聞きますよね。 何ででしょうか？ と言っても人それぞれに”太った”や”ダイエット”に対する捉え方は違うと思います。 実は私もTシャツやGパンがきつくなると「やっべぇ～」って思います。 そして、...