これ！いいなぁ！

暖かくなってくると海に行きたくなったりしませんか？ 足だけでも海の水に浸かってるだけでも気持ちいいですよね。 で、潮干狩りやった事ありますか？ 気持ちのいい気候の時期にチャプチャプ海の水に浸かって シ...

ダイエットする目的っては何のためなんでしょうか？アスリートさん達は明確に行き着く場所は決まっているのでそこに向かっている訳ですが、・・・何処にいきますか？って話なんです。 ダイエットって言っても健康な...

誰もが1度や2度は寝坊してしまい焦りまくった事ってありますよね。 そんな時って何かナゼ起きれなかったか自分を正当化する理由を考えてたりしてます。 ただ自分が寝坊しただけで理由なんていらないのにね。 で...

リフレッシュ出来るスポットがたくさんある箱根に行けば パワーチャージをフルに出来て、今までより変わった自分に気付くでしょう。 箱根にはたくさんのパワースポットがあります。 よく神社だけがパワースポット...

釣り船に乗って沖でアジ釣りすると結構ハマります。 食べごろサイズのアジがバシバシ釣れるんです。 海釣り公園や港でもアジは釣れますが沖のアジは群れでいるところで釣りをするからいいサイズのアジが2～3匹い...

便秘は女性にとって大敵ですよね、放っておくと嫌な事が沢山あります。 例えばむく み、ニキビ、太る、肌荒れや口臭などいい事がありません。 ただ、便秘は女性に限らず男性にもありますので同じことが言えます。...

いつもよりちょっとだけ早起きをして朝活をする。 最近、○○活ってワードが多いですよね。 朝活ってのもそうですよね。ちょっと前には聞いたこと ありませんでしたから。 でも昔からワードの朝活はなかったけど...

たまには息抜きしましょうよ。 大人だからこそ行ってほしい本当に息抜き出来るトコロを紹介致します。 あまり知ってほしくないけど人気があります。 行けたら、と言うよりも是非行って下さい。 心落ち着く、報国...

ものもらい、なった事ありますか？ 何それ？って言う方もいますが 私はよくなるんです。 職業（美容師）がらバリカンなどでカットした毛が顔に飛んで 目の周辺などの毛を払ったりしたときに目にばい菌が入って ...

”アジの開き”を自分で作った事ありますか？ スーパーで売ってるアジの開き知っていますよね。 伊豆や千葉に旅行に行った時にお土産屋さんでもほぼ絶対にある 干物コーナーにある”アジの開き”です。 小骨が邪...

やっぱり下っ腹がポッコリ出てくるのってカッコワルイって思いませんか？ 何しろTシャツが似合わなくなってきますよね。 まだ大丈夫って言ってるうちにドンドン出っ張って気が付いたら”ヤバイ”しかない、そんな...

焼き魚って美味しいですよね。 ご飯のおかずにお酒のおつまみにピッタリですよね。 魚をどんな風に焼いていますか？ 色んな焼き方がありますがどんな風に焼いても美味しいですよね。 実はご存じの方もいらっしゃ...

毎日もしくは毎回やっているシャンプーは気持ち良いですか？ 以外に皆さんあまり気にしないでシャンプーしてるのではないでしょうか？ 今アナタがやっているシャンプーはどんな洗い方をしてますか？ ただシャンプ...

リフレッシュしましょうね！ 難しく考えてしまうとわけわからなくなってしまうキーワードですが、要は気分転換ですよね。 ただ避けたくても避けれない事があったら、 その時こそリフレッシュしましょう、です。 ...

よく、太ったからダイエットしなければヤバイ！って聞きますよね。 何ででしょうか？ と言っても人それぞれに”太った”や”ダイエット”に対する捉え方は違うと思います。 実は私もTシャツやGパンがきつくなる...